Nasenpflaster beim Rugby: Halt bei Schweiß und Körperkontakt

Ein kleiner Schritt in der Spielvorbereitung

Die äußere Unterstützung wirkt an den Nasenseiten, ohne etwas in die Nasenlöcher einzusetzen. Sie kann angenehm sein, wenn sich der Naseneingang eingeschränkt anfühlt. Bereite das Pflaster in Ruhe vor, statt während des Spiels ständig daran zu arbeiten.

Lass deine Atmung zur Belastung passen. Ein Nasenpflaster bedeutet nicht, bei einem Sprint oder intensiven Einsatz den Mund geschlossen zu halten. Der Ratgeber zu Nasenpflastern im Sport erklärt den Unterschied zwischen Komfort und einer garantierten Leistungssteigerung.

Aufkleben vor dem Warm-up

Beginne bei trockenem Gesicht. Schlamm mit einem benutzten Handtuch abzuwischen schafft noch keine geeignete Klebefläche. Halte die Hände sauber und das Pflaster bis zur Anwendung geschützt.

1. Kontrolliere die Haut auf Verletzungen oder Reizung.
2. Reinige schonend und lasse sie vollständig trocknen.
3. Klebe ein frisches Pflaster mittig nach dem Positionierungsratgeber auf; die Nasenöffnungen bleiben frei.
4. Drücke die Enden entsprechend der BreathersBliss-Anleitung 30 Sekunden an.
5. Lege deine gewohnte Ausrüstung an und prüfe mögliche Berührungspunkte.

Keine öligen Produkte unter die Klebefläche geben. Benötigt die Haut Pflege oder reibt eine Schutzkomponente am Pflaster, haben Pflege und korrekter Ausrüstungssitz Vorrang.

Schweiß, Schlamm und abstehende Enden

Nicht jedes Haftproblem liegt am Klebstoff. Eine verschmutzte Hand, das Trikot beim Abwischen oder das Abnehmen einer Rugbykappe kann eine Kante erfassen. Beobachte im Training, welche Bewegungen den Nasenbereich berühren, statt schmutzige Enden immer wieder anzudrücken.

Prüfe weichen Kopfschutz sowohl beim Tragen als auch beim Abnehmen. Ändere seine richtige Passform nicht zugunsten des Pflasters. In Kontaktübungen und im Gedränge gelten die technischen und sicherheitsbezogenen Anweisungen; kümmere dich erst in einer sicheren Unterbrechung um störende Ränder.

Nach Kontakt mit Schlamm nicht auf feuchte oder verschmutzte Haut zurückkleben. Der Ratgeber zur Haftung beim Sport unterscheidet Vorbereitung, Feuchtigkeit und Reibung. Verstärkte Haftung garantiert keinen Halt bei jedem Körperkontakt.

Ein einfacher Plan für Halbzeit und Spielende

Ein geschütztes Ersatzpflaster, ein sauberes Handtuch und ein sauberer Aufbewahrungsort genügen. Sitzt das Pflaster bequem und zuverlässig, muss es in der Halbzeit nicht automatisch gewechselt werden.

Für einen Wechsel brauchst du erneut saubere, trockene und unverletzte Haut sowie ein frisches Pflaster. Ist die Vorbereitung nicht möglich, spiele ohne weiter. Verwende keine zusätzliche Klebe oder mehrere Lagen Tape. Entferne es nach dem Spiel vorsichtig nach Anleitung.

Kläre die Ausrüstungsanforderungen vor dem Wettbewerb mit Betreuung und Offiziellen. Schmerzen, Blutungen oder Beschwerden nach einem Zusammenstoß benötigen geeignete Beurteilung. Ein Nasenpflaster ist kein Wundverband und kein Aufprallschutz.

BreathersBliss Intense für deine Rugbytasche

BreathersBliss Intense Nasenpflaster werden äußerlich angewendet, sind medikamentenfrei und für verstärkte Haftung beim Sport konzipiert. Der schwarze Beutel enthält 30 Einmalpflaster für frische Anwendungen bei mehreren Trainingseinheiten.

Beginne mit gewohnten Einheiten. Prüfe den Komfort vor dem Aufwärmen, nach Übungen und am Ende. Wähle anschließend nach deiner tatsächlichen Nutzung: einen Intense-Beutel zum Einstieg oder die unten gezeigten Packs für geplante Nachkäufe.

Das Trio-Pack bietet verschiedene Farben. Für regelmäßige Anwendung kannst du das 6-Monats-Pack und seinen Inhalt ansehen. Ein angenehmer Sitz und eine reproduzierbare Vorbereitung helfen, das Zubehör selbstverständlich in den Ablauf einzubauen, während dein Fokus auf dem Spiel bleibt.

Häufige Fragen