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Tipps

Warum tragen manche HYROX-Athleten Nasenstrips?

Beim HYROX kann ein äußerer Nasenstrip die Nasenatmung angenehmer machen. Ob er hält, hängt auch von Schweiß und Reibung ab.

5 min Lesezeit

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Nasenstreifen: Wie sie funktionieren und warum sie die Atmung unterstützen

Erfahren Sie, wie BreathersBliss-Nasenstreifen die Atmung verbessern, sportliche Leistungen optimieren und das Wohlbefinden im Alltag unterstützen.

6 min Lesezeit

Tipps

Nasenpflaster zum Laufen: vom lockeren Lauf bis zu 10 km

Was ein Nasenpflaster beim Laufen unterstützt und wie du Intense vor deinem nächsten 10-km-Rennen sinnvoll im Training ausprobierst.

4 min Lesezeit

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Beim Laufen außer Atem trotz starker Beine: Wie passen Sie die Belastung an?

Starke Beine, aber beim Laufen schnell außer Atem? Passen Sie Tempo, Training und Nasenkomfort mit einfachen Orientierungshilfen an.

5 min Lesezeit

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Wiedereinstieg ins Laufen: Ein schrittweiser 8-Wochen-Plan

Starten Sie mit einem 8-Wochen-Plan aus Gehen und Laufen wieder durch. Mit Tipps zum Tempo, zur Steigerung und zu angenehmer Nasenatmung.

5 min Lesezeit

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Nasenstreifen im Kampfsport: Nutzen, Anwendung und Tipps

Boxen, MMA und Sandsacktraining: Erfahren Sie, wofür Nasenstreifen geeignet sind, wie Sie sie anbringen und worauf Sie vor dem Kampf achten sollten.

6 min Lesezeit

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Nasenscheidewandverkrümmung: Welche Rolle spielen Nasenbänder?

Beschwerden durch eine Nasenscheidewandverkrümmung: Erfahren Sie, welchen Komfort ein Nasenband bieten kann, wo seine Grenzen liegen und in welchen Situationen eine HNO-ärztliche Beratung erforderlich ist.

5 min Lesezeit

Tipps

Bewertungen zu Nasenstreifen: Nützliche Kriterien vor dem Kauf

Halt, Komfort, Anlegen, sportliche oder nächtliche Nutzung: Erfahren Sie, wie Sie Bewertungen zu Nasenstreifen richtig interpretieren und Ihren ersten BreathersBliss-Test organisieren.

7 min Lesezeit

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Warum tragen manche Motocrossfahrer Nasenstrips?

Ein äußerer Nasenstrip kann die Nasenatmung unter dem Helm angenehmer machen. Teste den Sitz im Training mit deiner Crossbrille.

5 min Lesezeit

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Krafttraining für Anfänger: 4-Wochen-Programm und Atmung

Starten Sie mit einem progressiven 4-Wochen-Programm ins Krafttraining: Übungen, Sätze, Erholung und einfache Tipps für eine bessere Atemtechnik.

6 min Lesezeit

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Trockener Mund in der Nacht: Ursachen, hilfreiche Maßnahmen und Nasenkomfort

Ein trockener Mund beim Aufwachen kann verschiedene Ursachen haben. Beobachte das Muster und lass anhaltende Beschwerden abklären.

6 min Lesezeit

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Anti-Schnarch-Nasenstreifen: Wie wählt man den richtigen aus?

Wählen Sie Ihren Nasenstreifen für die Nacht: Vorteile bei nasenbedingtem Schnarchen, Komfort, Haftvermögen, Anlegen und Tipps für den ersten Versuch.

5 min Lesezeit