Meteen naar de content
Gratis verzending vanaf €35
BreathersBliss
NL

Taal

EUR €

6 oktober 2026

Neusstrips aanbrengen: de juiste plek en een goede pasvorm

Femme positionnant une bande nasale noire sur son nez devant un miroir.
Vrouw brengt voor een spiegel een zwarte neusstrip op haar neus aan.

BreathersBliss Lab · Praktische gids

Een neusstrip zit aan de buitenkant van de neus: het midden over de neusbrug ter hoogte van de neusvleugels, de uiteinden gelijkmatig op beide zijkanten. Laat de neusgaten vrij. Deze herkenningspunten zijn nuttiger dan een vaste afstand in millimeters die voor iedereen zou gelden.

In het kort

Voor BreathersBliss: maak de huid schoon en volledig droog, plak de strip symmetrisch en druk de uiteinden 30 seconden aan. Het doel is lichte, comfortabele ondersteuning, niet zo hard mogelijk trekken.

01

Waar hoort de neusstrip precies?

Kijk recht in een spiegel. De neusvleugels zijn de zijkanten rond de neusgaten. Het midden van de strip loopt op die hoogte over de neusbrug; de uiteinden liggen links en rechts op de huid. Er gaat niets in de neusgaten.

Te hoog, bij de plek waar sommige brillen rusten, kan de strip de bedoelde zone missen. Te laag kan hij tegen de randen van de neusgaten komen of slecht aansluiten. Gebruik de geïllustreerde BreathersBliss-handleiding als referentie. De juiste plek op jouw neus hoeft er niet precies zo uit te zien als op die van iemand anders.

02

Aanbrengen in vijf rustige stappen

  1. Voorzichtig reinigen. Verwijder crème, make-up en vettige resten van het contactvlak zonder de huid geïrriteerd te schuren.
  2. Volledig drogen. Wacht na het douchen of een voorbereidend doekje tot er geen vocht meer zit.
  3. Beschermfolie verwijderen. Raak de kleeflaag zo weinig mogelijk aan.
  4. In het midden plaatsen. Controleer beide uiteinden in de spiegel en laat ze gelijkmatig aansluiten.
  5. 30 seconden aandrukken. Dit staat in de BreathersBliss-instructies; andere merken kunnen andere aanwijzingen hebben.

Voor het sporten breng je de strip aan voordat je zweet. Gebruik je hem ’s avonds, rond dan eerst je gezichtsverzorging af en zorg vervolgens voor een schoon, droog contactvlak. Een tweede strip over de eerste lost een verkeerde positie niet op.

03

Controleer het gevoel én het contact

Adem gewoon, zonder overdreven krachtig te snuiven. De neusgaten blijven open, beide uiteinden sluiten aan en niets doet pijn. Een uiteinde dat nauwelijks contact maakt met de huid kan niet goed blijven plakken.

Zet je gebruikelijke bril op, praat, loop even en draai je hoofd. De bril mag de strip niet naar beneden duwen of een rand optillen. Een heel sterk openingsgevoel is geen maatstaf voor een goede pasvorm: hoe duidelijk je iets voelt en hoe goed het zit, zijn verschillende zaken.

04

Te hoog, scheef of los: wat pas je aan?

Moet je de strip verwijderen om de plek te corrigeren, gebruik dan een nieuwe op schone, droge en onbeschadigde huid. BreathersBliss-strips zijn voor eenmalig gebruik; herhaald loshalen en terugplakken kan de hechting verminderen.

Zit de strip goed maar laten de randen los, kijk dan naar vocht, verzorgingsproducten en wrijving. Onze gids waarom neusstrips niet blijven plakken helpt om die oorzaken uit elkaar te houden. Gebruik geen extra lijm of tape.

Verwijder de strip bij pijn of irritatie. Meer spanning betekent niet meer voordeel. Blijft je neus langdurig verstopt, vraag dan professioneel advies in plaats van eindeloos met de positie te schuiven.

05

Oefen voordat je erop wilt vertrouwen

Probeer de strip eerst thuis of tijdens een rustige training, samen met je normale bril en uitrusting. Zo merk je een onhandig contactpunt op voordat je bij een wedstrijdstart staat.

Ook voor BreathersBliss Intense neusstrips gelden dezelfde uitgangspunten. Versterkte hechting vervangt geen droge huid. Trek de strip na gebruik langzaam los terwijl je de huid ondersteunt, niet met een ruk. Controleer de huid voor een volgende toepassing.

Veelgestelde vragen

Plak je een neusstrip op het puntje van je neus?

Nee. Het midden loopt over de neusbrug op de hoogte van de neusvleugels en de uiteinden liggen aan de zijkanten. De neusgaten blijven vrij.

Hoeveel millimeter boven de neusgaten moet hij zitten?

Er is geen vaste afstand die bij iedere neus past. Gebruik de neusvleugels en de illustratie bij je eigen product als herkenningspunten.

Kan ik een scheve strip opnieuw plakken?

Gebruik een nieuwe als je hem moet verwijderen om de positie te verbeteren. Een verwijderde BreathersBliss-strip is niet bedoeld om opnieuw aan te brengen.

Is de plek anders voor slapen dan voor hardlopen?

Bij dezelfde uitvoering blijft de plek gelijk. Tijdens sport zijn vooral zweet, contact met de bril en het afvegen van je gezicht extra aandachtspunten.

Moet een neusstrip hard trekken?

Nee. Lichte, comfortabele ondersteuning is het doel. Pijn of sterke spanning is een reden om hem te verwijderen, niet een teken van betere werking.

Mag ik hem meteen na het douchen opdoen?

Wacht tot je neus volledig droog is en de huid niet geïrriteerd. Na snel afdrogen kan nog vocht achterblijven dat de hechting belemmert.

Je volgende routine begint hier

Ontdek BreathersBliss neusstrips

Begin met een zakje Intense, wissel kleuren af met het Trio Pack of kies het 6-Maanden Pack voor regelmatig gebruik. Vind hieronder jouw formaat.

Alle artikelen

Je BreathersBliss-routine

Vind het formaat dat bij je past.

Een zakje om te proberen, een trio voor afwisseling of een voorraad voor je routine: kies je neusstrips en voeg ze direct toe aan je winkelwagen.

Bekijk de productpagina voor instructies voor het aanbrengen en voorzorgsmaatregelen.