Artikelen

Ademhaling

Welke maat neusstrip kies je voor een comfortabele pasvorm?

Een onhandige pasvorm herkennen, maat en plaatsingsfouten onderscheiden en kiezen zonder de strip te knippen of harder te laten trekken.

5 min lezen

Teamsporten

Waarom blijven sommige neusstrips beter zitten tijdens het sporten?

De hechting hangt af van lijm, contactoppervlak en huid. Komt een rand los, kijk dan eerst wanneer dat gebeurt.

7 min lezen

Bodybuilding

Ademhalings- en buikspieroefeningen: veelgemaakte fouten

Ademhaling en buikspieren: ontdek veelgemaakte fouten, goede richtlijnen voor het aanspannen van de core en hoe je je oefeningen beter kunt beheersen.

4 min lezen

HYROX

Hoe adem je tijdens wall balls?

Hoe adem je tijdens wall balls? Techniek, ritme, setformaten en tips om je ademhaling in HYROX beter te beheersen.

4 min lezen

HYROX

HYROX-ademhaling: hoe voorkom je dat je te snel uitgeput raakt?

Houd aan het begin wat over voor acht loopstukken en stations. Zoek na ieder station opnieuw een gelijkmatig ademritme.

4 min lezen

Fietsen

Fietsen in de hitte: hoe kun je je ademhaling en inspanning beheersen?

Fietsen bij warm weer: tips om je ademhaling, tempo, hydratatie en herstel tijdens je ritten beter te beheersen.

4 min lezen

Herstel

Hoe kun je je ademhaling na een sprint onder controle houden?

Kom na een sprint rustiger op adem dankzij actief herstel, een ontspannen houding en een passend intensiteitsmanagement.

4 min lezen

Bodybuilding

Ademhaling tijdens push-ups: welke techniek?

Ontdek hoe je moet ademen tijdens push-ups, je core-spieren aangespannen houdt en fouten vermijdt die de oefening moeilijker maken.

4 min lezen

Ademhaling

Neusstrips bij roeien: comfort op de ergometer en op het water

Een roeiroutine voor neuscomfort, zorgvuldig aanbrengen en een ademritme dat meebeweegt met je inspanning.

4 min lezen

Fietsen

Neusstrips bij spinning en indoor fietsen: comfort voorbereiden

Een indoor-routine voor BreathersBliss: aanbrengen, hechting bij zweet en vrij ademen tijdens zwaardere intervallen.

4 min lezen

Fietsen

Fietsen en allergieën: hoe kun je in de lente beter ademen?

Allergieën en fietsen in de lente: voorbereidingstips, inspanningsmanagement en voorzorgsmaatregelen voor een comfortabelere rit.

4 min lezen

Tips

BreathersBliss nu verkrijgbaar bij Private Sport Shop

BreathersBliss is verkrijgbaar bij Private Sport Shop. Ontdek onze hoogwaardige neusstrips voor sporters, ontworpen voor comfort, herstel en atletische prestaties.

5 min lezen